Menu semanal #255

Para vos ajudar a organizar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu cheio de sugestões práticas a pensar em toda a família. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Bifes de frango de cebolada
  Salada de laranja com melancia e hortelã
  Jantar
  Sopa de nabiças com chuchu e alho-francês
  Torradas com espargos, abacate e ovo
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Pescada assada no forno
  Jantar
  Sopa de nabiças com chuchu e alho-francês
  Salada grega com quinoa
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Arroz de entrecosto com couve
  Jantar
  Sopa de nabiças com chuchu e alho-francês
  Torradas com salmão fumado
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Bacalhau no forno com pimentos e couve
  Jantar
  Tarte de tapioca com frango
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Carne de vaca estufada com vinho tinto
  Bolo de laranja com azeite e sementes de papoila
  Jantar
  Salada de couve kale com caju e mirtilos
  
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  Sábado
  Almoço
  Salmão no forno com limão e aneto
  Jantar
  Favas guisadas com ovos escalfados
  
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  Domingo
  Almoço
  Frango assado no forno com manteiga de alho e salsa
  Pudim de leite de coco e laranja
  Jantar
  Salada de cuscuz com favas
  

Ver também menu semanal #254.