Menu semanal #250

Para vos ajudar a organizar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu cheio de receitas práticas. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Arroz de línguas de bacalhau com grelos e ovos escalfados
  Jantar
  Rolo de carne com cenoura e queijo
  Couve coração salteada
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Cannelloni de carne com linguiça
  Jantar
  Sopa de frango com legumes
  Pescada assada no forno
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Hambúrguer rápido de frango com maionese picante
  Jantar
  Polvo cozido com todos
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Coelho estufado com cenoura e pimento vermelho
  Bolo de laranja com azeite e sementes de papoila
  Jantar
  Massa com camarão e molho cremoso de tomate
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Red fish no forno com batatas
  Jantar
  Frango assado no forno com manteiga de alho e salsa
  Cuscuz de couve-flor com espinafres
  
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  Sábado
  Almoço
  Carne de vaca na panela
  Bolo de maçã com canela e nozes
  Jantar
  Tartelettes de farinha de grão com alho-francês e cogumelos
  
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  Domingo
  Almoço
  Lombinho de porco com mostarda e mel
  Salada de laranja com morangos e manjericão
  Jantar
  Filetes de pescada no forno com massa e espinafres
  

Ver também menu semanal #249.