Para vos ajudar a organizar e a preparar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu semanal, que espero que vos ajude e inspire!
Ver também menu semanal #245.
Segunda-feira
Almoço
Bacon à Brás
Jantar
Sopa de batata com alho-francês
Sandes de pasta de delícias do mar
Terça-feira
Almoço
Arroz de grelos com chouriço
Jantar
Sopa de batata com alho-francês
Bifes de peru na frigideira
Quarta-feira
Almoço
Robalo assado no forno com batata-doce e tomate cereja
Jantar
Sopa de batata com alho-francês
Cestinhos de fiambre de peru com espinafres e ovo
Quinta-feira
Almoço
Arroz de pato com legumes e açafrão
Jantar
Sopa de nabiças com feijão branco
Sandes de guacamole com ovo escalfado
Sexta-feira
Almoço
Arroz de tamboril com amêijoas e camarão
Jantar
Salada quente de acelgas
Sábado
Almoço
Feijoada com couve lombarda
Bolo de chocolate com nozes
Jantar
Sopa de nabiças com feijão branco
Torradas com abacate e ovo mexido
Domingo
Almoço
Perna de peru estufada com cerveja
Bolo invertido de maçã caramelizada
Jantar
Salada de agrião com pêra e queijo azul
Ver também menu semanal #245.
Sem comentários :
Enviar um comentário