Menu semanal #245

A organização das refeições da semana tem várias vantagens. Para além de nos libertar do stress de não saber o que fazer para o jantar, ajuda-nos a comer de forma mais equilibrada. Para que se inspirem, deixo-vos, hoje, mais um menu semanal cheio de receitas práticas a pensar em toda a família. Espero que gostem! Bons cozinhados!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Lombinho de porco com maçã
  Musse de chocolate com natas e café
  Jantar
  Creme de couve-flor com alho-francês
  Beringela assada e legumes salteados com bacalhau
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Lentilhas guisadas com chouriço
  Jantar
  Creme de couve-flor com alho-francês
  Falsa lasanha de raviolis com espinafres
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Bochechas de porco no tacho com cerveja preta
  Jantar
  Creme de couve-flor com alho-francês
  Salada de feijão verde com batata, queijo feta e ovo
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Almôndegas de peixe com molho de caril
  Jantar
  Sopa de abóbora e nabiças
  Arroz de lingueirão
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Carne de vaca guisada com legumes
  Jantar
  Medalhões de pescada com grão de bico e espinafres
  
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  Sábado
  Almoço
  Dourada no forno com limão e batatas
  Bolo de chocolate com vinho tinto
  Jantar
  Sopa de abóbora e nabiças
  Tosta de frango com queijo e abacate
  
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  Domingo
  Almoço
  Ensopado de borrego
  Bolo de leite de coco
  Jantar
  Sopa de abóbora e nabiças
  Risoto de abóbora assada com cogumelos salteados
  

Ver também menu semanal #244.