Menu semanal #241

Os dias frios de Inverno pedem comidas reconfortantes, que nos aqueçam o corpo e a alma. Esta semana, deixo-vos um menu com pratos quentes, cheios de sabor. Encontram sopas, estufados e assados no forno! Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Perna de peru estufada
  Jantar
  Sopa de abóbora e alho-francês
  Almôndegas de peixe com molho de caril
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Filetes de pescada com tomate e batatas
  Jantar
  Sopa de abóbora e alho-francês
  Lasanha de espinafres, requeijão e nozes
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Alheira na air fryer
  Jantar
  Sopa de abóbora e alho-francês
  Lentilhas estufadas com cogumelos
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Lombo de porco assado no forno com massa de pimentão
  Jantar
  Sopa juliana
  Truta assada no forno com batatas
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Bacalhau gratinado com legumes e grão-de-bico
  Jantar
  Sopa juliana
  Rolinhos de beringela no forno com queijo e molho de tomate
  
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  Sábado
  Almoço
  Massada de peixe com camarão
  Jantar
  Massa com cogumelos salteados e lascas de parmesão
  
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  Domingo
  Almoço
  Polvo com batatas e cebolada no forno
  Peras bêbedas com vinho do Porto
  Jantar
  Sopa juliana
  Frittata de batata-doce com fios de bacon de peru
  

Ver também menu semanal #240.