Menu semanal #229

Para vos ajudar a organizar e a preparar as refeições da semana, deixo-vos, hoje, mais um menu, cheio de sugestões práticas, a pensar em toda a família. Espero que gostem e que se inspirem!

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  Segunda-feira
  Almoço
  Bacalhau gratinado com massa e legumes
  Marmelos assados no forno
  Jantar
  Sopa de curgete com alho-francês e ricota
  Salada de cuscuz com queijo de cabra e abóbora assada
  
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  Terça-feira
  Almoço
  Frango assado no forno com batatas
  Jantar
  Sopa de curgete com alho-francês e ricota
  Salada de queijo feta com sésamo e salmão
  
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  Quarta-feira
  Almoço
  Caril de lulas
  Jantar
  Sopa de curgete com alho-francês e ricota
  Salada de queijo de cabra com pêssego e figos grelhados
  
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  Quinta-feira
  Almoço
  Tomatada com curgete e ovos
  Carpaccio de abacaxi com lima e hortelã
  Jantar
  Batata-doce recheada com salada de cuscuz e grão-de-bico
  
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  Sexta-feira
  Almoço
  Goraz assado no forno com batatas
  Jantar
  Esparguete com curgete, tomate e queijo Brie
  
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  Sábado
  Almoço
  Arroz de choquinhos com amêijoas
  Marmelos em calda com especiarias no forno
  Jantar
  Hambúrguer de frango com cenoura
  
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  Domingo
  Almoço
  Moamba de galinha com batata-doce
  Bolo de cenoura com coco e nozes
  Jantar
  Filetes de peixe-porco no forno
  

Ver também menu semanal #228.