Apesar de ligar o forno nestes dias de Verão, a verdade é que cá por casa temos tentado combater o calor com algumas saladas e bebidas frescas.
Este ano comecei a fazer águas aromatizadas e quase todos os dias faço uma diferente de acordo com as frutas e as ervas aromáticas que tenho disponíveis. A última que preparei foi de laranja, limão e uma mão cheia de framboesas.
Relembro que as águas aromatizadas são apenas águas com sabores, não levam açúcar e há umas frutas que aromatizam de forma mais intensa do que outras. Para mim, foi a forma que encontrei para tentar beber mais água nestes dias de grande calor.
Água aromatizada com laranja, limão e framboesas
Ingredientes:
1500 ml de água
1 laranja
1 limão
10 framboesas
1 haste de hortelã
1. Cortar o limão e a laranja às rodelas.
2. Colocar a água num jarro. Adicionar as frutas cortadas, as framboesas e a hortelã.
3. Deixar a aromatizar durante pelo menos 30 minutos.
4. Servir com gelo.
Podem juntar também a esta água um pau de canela.
8 comentários :
Mais uma bela sugestão, até pq nem sempre consigo apanhar mts framboesas juntas do quintal e assim têm um bom destino ;) Bjinhos e bom Agosto!
Tão simples e deve ser tão refrescante, beijinhos
Um destes dias tenho que experimentar.... não sei se gosto!
No entanto, obrigado pelas sugestões. :)
Hummm que delicia!!! Adorei o seu refresco, aqui no Brasil estamos no inverno, mas não é rigoroso e tem dias que faz muito calor por aqui também! Vou fazer aqui! Beijos
Anjo-de-Mel,
as águas aromatizadas foi uma forma que encontrei para beber mais água.
Um beijinho e bom Agosto também.
Belinha,
este ano tenho feito várias águas aromatizadas. Frescas, sabem tão bem.
Maria,
são águas com um sabor ligeiro a fruta. Gosto de as beber bem fresquinhas.
Crika,
obrigada. Em dias de calor uma água aromatizada bem fresquinha sabe bem.
Um beijinho.
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